Om Yoga Nala

De flesta som någon gång har startat upp en egen verksamhet vet att något av det svåraste är att komma på ett bra namn på den. Efter att ha skrivit en rad olika listor och undersökt alla möjliga namnkombinationer kom namnet plötsligt till mig och det kändes då helt naturligt.

Min yogaverksamhet har fått sitt namn efter min älskade hund och trogna följeslagare Nala. Hennes namn betyder "gåva" på gammaldags swahili och precis som yogan är hon verkligen en gåva i mitt liv. Hon följer mig villkorslöst och trofast längs vilka vägar jag än tar, precis som min praktik har gjort och fortfarande gör.

Min undervisning

Min målsättning är att alla ska få en fin stund på sin matta, oavsett tidigare erfarenhet av yoga eller fysiska förutsättningar. Tillsammans skapar vi en tillåtande miljö där det inte finns några rätt eller fel utan ett utrymme där du får möjlighet att bli ett med kropp, sinne och andetag på ett sätt som passar dig just för stunden. När du träffar mig undervisar jag vanligtvis utifrån någon av dessa tre yogaformer och ganska ofta en härlig mix av dem alla.

“Vilket proffs du är och du gör det på ett så himla fint sätt”

“Jag som inte är så van yogautövare behöver alla de där knepen om exakt var det ska kännas, var jag ska lägga tyngd och där andetagen ska vara. Jag är så imponerad av att du ligger precis steget före och ger den informationen så att jag som nybörjare också kan hitta ett flyt på det sättet. Kom på mig själv att tänka "hur visste hon att det var precis den där lilla instruktionen jag behövde för att hitta rätt”. Vilket proffs du är och gör det på ett så himla fint sätt.”

“Som du berör!”

“Som du berör Emma! Mäktigt, fantastiskt planerat och genomfört.”

“Du strösslade magi”

“Tusen tack Emma för att du strösslade magi och bjöd på en fantastisk yoga-dag. Så väl genomtänkt och fint utfört. Som alltid ger du så generöst av dig själv och tar hand om oss yogisar.”

“Vilken dag du skapade”

“Vilken dag du skapade! Så otroligt detaljerat, kärleksfullt och fint. Du är som gjord för yoga och jag är så glad att vi fick uppleva denna dag med dig.”